Vitaliteit
Ontdek je levenskracht
Vitaliteit op de werkvloer is een begrip dat de laatste jaren in toenemende mate aandacht krijgt. We streven allemaal naar een fit en vitaal gevoel, maar wat betekent vitaliteit eigenlijk? Op de expertise pagina van stijl vind je alle informatie over vitaliteit.
Wat is vitaliteit
Vitaliteit omvat de dimensies energie, motivatie en veerkracht, waarbij energie wordt gekenmerkt door zich energiek voelen, motivatie door doelen te stellen in het leven en moeite te doen om deze te behalen, en veerkracht door het vermogen om met de dagelijkse problemen en uitdagingen van het leven om te gaan”, aldus omschreven door TNO en RIVM.
Vitale medewerkers
Doorwerken tot je 67ste, zo heeft de overheid bepaald. Ook als jij fysiek zwaar werk hebt. heeft de overheid bepaald. Hoe bevorder je de gezondheid van jezelf of die van je werknemers, zodat langer doorwerken vol te houden is? Hoe zorg je dat dat jij of zij duurzaam inzetbaar zijn én blijven? Wij geloven dat persoonlijk leiderschap in gezondheid; gezondheidsmanagement je eigen maken de koers bpald naar duurzame prestaties. Bewustwording, haalbare, realistische doelen en medewerkers helpen naar hun eigen gedrag te kijken en daarvan te leren, motiveren je medewerkers daadwerkelijk tot actie en gedragsverandering.
Vitaliteit op de werkvloer
Als werkgever wil je graag energieke medewerkers. En energiek ben je als je fysiek, mentaal, emotioneel en zingevend in balans bent. En als je werkt in een omgeving waarin je wordt uitgedaagd om het maximale uit jezelf te halen. Daarom is vitaliteit op de werkvloer iets wat je samendoet. Medewerker én leidinggevende. Samen de koers bepalen.
Vitaal zijn
Als je je vitaal voelt en bent,dan ben je productiever, presteer je duurzaam beter en val je minder uit. Hoe zorg jij hier persoonlijk voor? En hoe doe je dat als werkgever? Welke stimulans is nodig om in balans te blijven, fysiek, mentaal, qua zingeving en kwaliteit van leven?
Met onze op maat gemaakte groepsgerichte vitaliteitstrainingen of individuele vitaliteitscoaching helpt STIJL jouw en je organisatie om vitaal te worden en te blijven. Dat begint met bewustzijn creëren in de persoonlijke energie balans. En het inzicht te vergroten in dat wat er nodig is om de balans te herstellen, veerkrachtig te zijn en bevlogen te blijven. Met praktische tools (fysiek en mentaal) leren jij of je team vaardigheden toe te passen om de impact van onrust en/of negatieve emoties te verminderen. En deze om te kunnen zetten naar positieve emoties en rust.
Borging van vitaliteit
Onze succesvolle trainingen hebben als basis bewustwording en duurzame gedragsverandering. We weten als geen ander dat gedragsverandering tijd kost. En dat borging in je organisatie een belangrijke succesfactor is. Daarom betrekken we leidinggevenden en management bij onze trainingen.