Psychomatiek
Bij psychosomatische stoornissen spelen psychologische factoren een rol bij het ontstaan van fysieke klachten. STIJL biedt ondersteuning aan mensen met psychosomatische klachten. Onze aanpak richt zich op een holistisch begrip van gezondheid, waarbij we mentaal en fysiek welzijn integreren om een evenwichtige balans te bevorderen.
Wat is psychosomatiek?
Psychosomatiek, afkomstig uit het Oud-Grieks, is een term die bestaat uit ‘psyche’, wat ‘geest’ of ‘ziel’ betekent, en ‘soma’, wat ‘lichaam’ betekent. Dit veld verwijst naar een medisch gebied dat zich richt op ziektebeelden waarbij de symptomen zich voornamelijk fysiek manifesteren, terwijl psychologische factoren een duidelijke rol spelen.
Wat is psychomatiek?
Het omvat een brede definitie waarbij psychische, sociale en gedragsmatige factoren worden onderzocht in relatie tot de fysieke gezondheid en de kwaliteit van leven van individuen. Psychosomatische aandoeningen vertonen fysieke symptomen die nauw verband houden met de mentale en emotionele toestand van een persoon, zonder dat er een duidelijk aanwijsbare lichamelijke oorzaak voor de klachten is. Dit vakgebied erkent en onderzoekt de interactie tussen het psychische en lichamelijke welzijn, waarbij de nadruk ligt op de complexe relatie tussen geestelijke gezondheid en fysieke gesteldheid.
Wat zijn psychosomatische klachten?
Psychosomatische klachten zijn lichamelijke symptomen die moeilijk of niet volledig verklaard kunnen worden door een aanwijsbare lichamelijke aandoening, maar die verergeren door of voortkomen uit psychologische problemen. Wanneer psychische kwesties zich manifesteren als lichamelijke symptomen, wordt dit somatisatie genoemd.
Persoonlijke factoren
Dit omvat erfelijke aspecten, persoonlijkheidstrekken zoals een laag zelfbeeld, pessimisme en onvermogen om emoties te uiten. Ook kan het te maken hebben met ervaringen uit het verleden, zoals verwaarlozing, geweld (seksueel of fysiek), of ziektegedrag van ouders. Fysiologische mechanismen zoals hyperventilatie en spierspanning kunnen eveneens aan de basis liggen van deze klachten.
Socio-culturele factoren
Soms zijn deze klachten cultureel bepaald. In bepaalde culturen kunnen psychische klachten minder geaccepteerd zijn, wat ertoe leidt dat ze eerder als lichamelijke symptomen worden geuit.
Factoren in verband met medische behandelingen
Een overmatig aantal onderzoeken zonder adequate behandeling kan deze klachten uitlokken.
Het gevolg van psychosomatische klachten
Het ervaren van aanhoudende stress en psychosomatische klachten kan negatieve gevolgen hebben voor zowel de mentale als fysieke gezondheid. Stress kan het autonome zenuwstelsel en de interne klieren activeren, wat uiteindelijk kan leiden tot disfunctie of zelfs structurele schade aan lichaamsorganen. Dit resulteert vaak in psychosomatische symptomen als een fysiologische reactie op een emotionele toestand.
Somatoforme stoornis
Een somatoforme stoornis, een type psychische aandoening, kenmerkt zich door lichamelijke symptomen waarvoor geen duidelijke lichamelijke oorzaak te vinden is. Het individu ervaart daadwerkelijke fysieke klachten die niet ingebeeld zijn, hoewel er geen somatische verklaring voor te vinden is. Deze vorm van stoornis heeft een diepgaande invloed op het dagelijks leven en de algehele gezondheid, vaak is gespecialiseerde ondersteuning en behandeling nodig om de symptomen te beheren en te verlichten.
Behandeling door een psychosomatische coach
Een psychosomatische coach helpt bij het begrijpen van psychosomatische klachten, waarbij lichamelijke symptomen voortkomen uit psychologische oorzaken. Bij STIJL bieden gespecialiseerde coaches ondersteuning door inzichten te geven en tools aan te reiken om de emotionele spanningen te begrijpen en aan te pakken die een rol spelen bij deze klachten. Ontdek hoe onze coaches kunnen helpen bij het herstellen van de balans tussen lichaam en geest.